Aller au contenu principal

ATLAS-BIO ne remplace pas un avis médical : demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation, surtout en cas de grossesse, de traitement ou de maladie chronique.

ATLAS-BIO
Apparence

Situation

Les envies pressantes

Une envie d’uriner fréquente a des causes variées, et un complément n’en corrige aucune. Une infection urinaire relève d’un médecin : quand elle le justifie, un antibiotique est nécessaire, et aucune gélule ne le remplace.

Ce qu’on sait

  • L’EMA reconnaît à la feuille d’orthosiphon un usage traditionnel pour augmenter le volume des urines et favoriser le lavage des voies urinaires, en complément du suivi des troubles urinaires mineurs. La monographie ne comporte pas d’usage médical bien établi : cette indication repose sur l’ancienneté de l’usage, pas sur des essais.
  • Les doses de la monographie sont de 2 à 3 g de feuille en infusion dans 150 ml, trois fois par jour, soit 6 à 9 g par jour ; 1 000 à 1 500 mg par jour pour la poudre ; 400 à 1 440 mg par jour pour les extraits secs, selon le rapport drogue/extrait et le solvant. Une consommation suffisante de liquide est nécessaire, et un avis médical s’impose si les symptômes persistent plus de deux semaines.
  • La revue Cochrane 2023 sur la canneberge réunit 50 essais et 8 857 participants. Sur les 26 essais méta-analysables, la prévention des infections urinaires confirmées par culture diminue (RR 0,70), avec un bénéfice modéré chez les femmes ayant des infections récurrentes (RR 0,74 ; une infection évitée pour 16 femmes suivies) et chez les enfants (RR 0,46 ; une infection évitée pour 8 enfants). Le bénéfice n’apparaît pas chez les personnes âgées institutionnalisées, les femmes enceintes ou les adultes dont la vessie se vide mal. La revue porte sur la prévention, pas sur une infection déclarée.
  • L’orthosiphon ne dispose d’aucune allégation de santé autorisée dans l’Union européenne. Les formules qui promettent un drainage relèvent des allégations botaniques en attente d’évaluation, et non d’une allégation inscrite au registre.

Les produits qui existent

Les actifs documentés

Ce qui ne marche pas

  • Un complément ne remplace pas la prise en charge d’une infection urinaire. Chez l’homme, chez l’enfant, pendant la grossesse ou après 75 ans, les symptômes imposent un avis médical rapide, car une atteinte de la prostate, du rein ou de l’épididyme est possible.
  • La canneberge n’a pas de fiche dans ce guide : aucun produit dont la canneberge est l’actif documenté n’est publié, quelle que soit la solidité de la revue Cochrane. Son effet porte sur la prévention, reste modéré, et les essais n’ont pas fixé de dose consensuelle de proanthocyanidines.
  • Le palmier nain n’a pas de fiche non plus, et aucune allégation autorisée ne vise la prostate. La revue Cochrane de 2023 sur cet actif, 27 essais, conclut à une différence minime ou nulle sur les symptômes urinaires et la qualité de vie, avec une certitude haute : son absence du catalogue ne retire pas une preuve, elle évite une promesse que rien ne soutient.
  • Les promesses de drainage et de perte de poids ne sont pas des allégations autorisées pour l’orthosiphon. Un extrait dosé à 200 mg par jour reste sous les préparations de la monographie, et ne reproduit donc pas ce qui a été évalué.
  • Le potassium ne corrige pas une envie d’uriner et n’a pas d’indication urinaire.

Quand consulter

  • De la fièvre, des frissons et une douleur lombaire d’un seul côté : consulter le jour même, une infection du rein est possible.
  • Une infection urinaire chez un homme, chez un enfant, pendant la grossesse, après 75 ans, ou avec un diabète, une maladie rénale ou un déficit immunitaire : avis médical rapide.
  • Des urines rouges, rosées ou avec des caillots, ou l’impossibilité d’uriner : se rendre aux urgences.
  • Une douleur testiculaire brutale, un gonflement ou une masse du testicule : urgences pour la douleur brutale, avis rapide pour une masse qui persiste.
  • Des symptômes qui durent plus de deux semaines malgré une plante drainante : arrêter et consulter.

Sources

  • EMA, monographie de la feuille d’Orthosiphon, révision 1, consultée le 8 novembre 2026.
  • Cochrane, Cranberries for preventing urinary tract infections (CD001321), consultée le 8 novembre 2026.
  • Cochrane, Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia (CD001423), consultée le 8 novembre 2026.
  • Ameli, cystite : que faire et quand consulter, consulté le 8 novembre 2026.
  • Ameli, pyélonéphrite aiguë : symptômes et évolution, consulté le 8 novembre 2026.
  • Hôpital Saint-Louis, urgences urologiques, consulté le 8 novembre 2026.
  • Ameli, torsion du testicule, consulté le 8 novembre 2026.
  • Institut national du cancer, symptômes des cancers du testicule, consulté le 8 novembre 2026.
  • Urofrance, infections urinaires de l’adulte et de l’enfant, consulté le 8 novembre 2026.