Situation
Jambes lourdes
L’inconfort veineux a des repères médicaux précis, et les doses des monographies sont loin devant celles des compléments. La compression et le mouvement passent avant la gélule.
Ce qu’on sait
- L’EMA reconnaît à la vigne rouge un usage médical bien établi dans l’insuffisance veineuse chronique (jambes gonflées, varices, lourdeur, douleur, fatigue, démangeaisons, tension, crampes des mollets) à 360 à 720 mg par jour d’extrait sec, pendant 12 semaines, et un usage traditionnel pour l’inconfort et la lourdeur des jambes liés à des troubles circulatoires mineurs. Le marron d’Inde a un usage bien établi à 21 mg de glycosides triterpéniques deux fois par jour, avec au moins 4 semaines avant un effet.
- Ces indications appartiennent au médicament : en France, une gélule de vigne rouge qui les porte est un médicament enregistré. Un complément ne peut pas les reprendre. Les allégations botaniques sont en attente d’évaluation, jamais évaluées, et utilisables sous le régime transitoire.
- La seule allégation autorisée dans la formule retenue est celle de la vitamine C sur la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, et 12 mg atteignent le seuil de source. Aucun essai ne porte sur cette formule de quatre plantes.
Les produits qui existent
VEINAVITAL
Marque : Laboratoire Vital Santé
Les actifs documentés
Ce qui ne marche pas
- Les formules qui promettent d’agir sur la coagulation ou sur une inflammation : ce sont des effets de médicament, qu’aucun complément ne peut revendiquer, et aucune des plantes retenues ne dispose d’une allégation autorisée.
- Les doses du produit retenu : 100 mg de vigne rouge contre 360 à 720 mg par jour dans la monographie, 8 mg d’aescine contre 42 mg par jour de glycosides triterpéniques, avec des unités qui ne sont pas identiques.
- La gélule à la place de la compression et du mouvement : les monographies exigent un avis médical en cas d’œdème, d’ulcère ou d’insuffisance cardiaque, et une absence d’amélioration en 2 semaines doit conduire à consulter, car l’œdème peut avoir une autre cause.
Quand consulter
- Une jambe qui gonfle d’un seul côté, rouge, chaude et douloureuse : consulter le jour même.
- Un cordon chaud, rouge et douloureux sur une varice : même conduite.
- Une varice qui saigne abondamment et dont le saignement ne s’arrête pas : allonger la personne, surélever la jambe, comprimer fortement, puis consulter sans attendre.
- Une plaie de la jambe ou de la cheville qui ne cicatrise pas depuis plus d’un mois : avis d’un médecin vasculaire.
- Un essoufflement, une douleur thoracique, un malaise ou des crachats sanglants avec une jambe gonflée : appeler le 15 ou le 112.
Sources
- EMA, monographie européenne de la feuille de Vitis vinifera (vigne rouge), consultée le 8 novembre 2026.
- EMA, monographie européenne de la graine d’Aesculus hippocastanum (marron d’Inde), consultée le 8 novembre 2026.
- ANSM, résumé des caractéristiques du produit Elusanes Vigne rouge (R0384938), consulté le 8 novembre 2026.
- Règlement (UE) n° 432/2012, allégation de la vitamine C sur les vaisseaux sanguins, consulté le 8 novembre 2026.
- Parlement européen, étude 2023 sur le régime des allégations botaniques en attente, consultée le 8 novembre 2026.
- Ameli, phlébite : symptômes et évolution, consulté le 8 novembre 2026.
- Ameli, varices : symptômes et évolution, consulté le 8 novembre 2026.
- Ameli, embolie pulmonaire, consulté le 8 novembre 2026.