Gélule
Acide Hyaluronique
Marque : Nutri&Co
Un complément pour la situation « Peau, cheveux et ongles », qui réunit 3 actifs.
Posologie : 1 gélule par jour, au repas.
Composition pour une prise
- ExceptionHYAL® Star (hyaluronate de sodium) : 200 mg, dont acide hyaluronique 180 mg
- Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose) : support, non doséeCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
- Gomme d’acacia : agent de charge, non doséCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
Ces doses sont celles d’une prise. La posologie, en tête de fiche, dit combien d’unités elle réunit.
1 des 3 lignes de composition ont une fiche dans le guide.
Ce que font les actifs
ExceptionHYAL® Star (hyaluronate de sodium)
L’acide hyaluronique est un polysaccharide présent dans la peau et le liquide synovial. Aucune allégation de santé n’est autorisée dans l’Union européenne ; les données cliniques portent sur l’hydratation cutanée.
- Composant de la matrice extracellulaire de la peau et du cartilage.
- Maintient l’hydratation cutanée dans de petits essais.
Ce que disent les essais
L’actif documenté s’appuie sur un essai cité ici.
Méta-analyse 2022 sur les compléments de la peau, 4 essais d’acide hyaluronique en préparation isolée
Population : 196 participants. Dose testée : 120 mg par jour pendant 8 à 12 semaines.
Effet sur l’hydratation cutanée (différence standardisée 0,40 ; intervalle de confiance à 95 % 0,11 à 0,68) ; une méta-analyse de 2025 sur sept essais retrouve un effet sur l’hydratation, l’élasticité et la profondeur des rides, en signalant de petits échantillons et une forte hétérogénéité.
Le produit apporte 180 mg, une fois et demie la dose testée ; aucun essai ne porte sur cette dose.
Précautions
- Grossesse et allaitement : données insuffisantes.
- Allergie connue à un composant de la formule.
- Ne pas dépasser la dose journalière.
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
- Conserver au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- Le fabricant indique que le produit convient aux femmes enceintes et allaitantes ; aucune donnée d’essai ne le documente, et l’avis d’un professionnel reste la règle.
Ce que ce produit ne fait pas
Il ne corrige ni une chute de cheveux ni une atteinte des ongles : les essais mesurent l’hydratation, l’élasticité et la profondeur des rides, et l’effet reste modeste. Le poids moléculaire annoncé couvre un spectre de 50 à 3 000 kDa, une donnée du fabricant.
Sources
- Nutri&Co, Acide Hyaluronique : composition et posologie (nutriandco.com), consulté le 8 novembre 2026.
- Méta-analyse 2022 sur les compléments de la peau, Frontiers in Nutrition, consultée le 8 novembre 2026.
- Méta-analyse 2025 sur l’acide hyaluronique oral et la peau, Journal of Drugs in Dermatology, consultée le 8 novembre 2026.
Niveau de preuve le plus faible parmi les actifs : Limitée — ce que ce niveau mesure.
Fiche mise à jour le .