Gélule
Riboflavine 400 mg PG
Marque : Pharmagenerix
Un complément pour la situation « Les crises qui reviennent », qui réunit 5 actifs.
Posologie : 1 capsule par jour, avec un verre d’eau, chez l’adulte et l’enfant de plus de 12 ans.
Composition pour une prise
- Riboflavine (vitamine B2) : 400 mg (28 572 % de l’AJR)
- Gélule d’hypromellose (E464) : support, non doséeCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
- Cellulose (E460) : support, non doséeCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
- Sel de magnésium d’acides gras (E470b) : antiagglomérant, non doséCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
- Dioxyde de silicium (E551), silicate de magnésium (E553a) : antiagglomérants, non dosésCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
Ces doses sont celles d’une prise. La posologie, en tête de fiche, dit combien d’unités elle réunit.
1 des 5 lignes de composition ont une fiche dans le guide.
Ce que font les actifs
Riboflavine (vitamine B2)
La riboflavine intervient dans le métabolisme énergétique et la régénération du glutathion. Ses allégations autorisées portent sur le métabolisme énergétique, le système nerveux, la peau, les muqueuses, les globules rouges, la vision, le métabolisme du fer et la protection contre le stress oxydatif.
- Contribue au métabolisme énergétique normal.
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
- Contribue au maintien de la peau et des muqueuses normales.
- Contribue au maintien de globules rouges et d’une vision normaux.
- Contribue au métabolisme normal du fer et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Ce que disent les essais
L’actif documenté s’appuie sur un essai cité ici.
Schoenen J. et al., essai contrôlé contre placebo, Neurology 1998
Population : 55 patients migraineux. Dose testée : 400 mg par jour pendant 3 mois.
59 % des patients sous riboflavine réduisent leurs jours de céphalée d’au moins la moitié, contre 15 % sous placebo (p = 0,002), soit 2,3 patients pour un répondeur supplémentaire.
Précautions
- Aucune contre-indication majeure documentée.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Garder hors de portée des enfants.
- Réservé aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.
Statut réglementaire
En France, plafond national de dose annulé par le Conseil d’État en 2011 : aucun maximum national ne subsiste.
L’absence de mention pour un pays ne signifie pas que le produit y est autorisé : ce guide ne vérifie pas le statut de chaque pays.
Ce que ce produit ne fait pas
Il ne fait pas passer une crise : l’essai porte sur la prévention, sur douze semaines. Il colore les urines en jaune sans que cela traduise un effet, et aucune allégation autorisée ne vise la migraine.
Sources
- Pharmagenerix (Laboratoires Superphar), Riboflavine 400 mg PG : composition et posologie (newpharma.fr), consulté le 8 novembre 2026.
- Redcare Pharmacie, Pharmagenerix Riboflavine 400 mg PG : forme et conditionnements (redcare-pharmacie.fr), consulté le 8 novembre 2026.
- Farmaline, Pharmagenerix Riboflavine 400 mg PG : excipients reproduits (farmaline.be), consulté le 8 novembre 2026.
- Schoenen J. et al., Riboflavin as a prophylactic treatment of migraine, Neurology 1998;50(2):466, consulté le 8 novembre 2026.
- Thompson D.F., Sharp E.J., revue sur la riboflavine dans la prophylaxie de la migraine, J Clin Pharm Ther 2017, consultée le 8 novembre 2026.
- Règlement (UE) n° 432/2012 établissant la liste des allégations de santé autorisées, consulté le 8 novembre 2026.
Niveau de preuve le plus faible parmi les actifs : Établie — ce que ce niveau mesure.
Fiche mise à jour le .