Gélule
Vitamine E végétale, tocophérols et tocotriénols
Marque : Nutrixeal
Un complément pour la situation « Cœur et fonction cardiaque », qui réunit 2 actifs.
Posologie : Adulte : 1 à 2 gélules par jour, au cours d’un repas.
Composition pour une prise
- vitamine E végétale, mélange de tocophérols et de tocotriénols : 75 mg, dont 75 % de tocotriénols, soit 625 % des apports de référence
- fibres d’acacia : non chiffré sur la page du fabricantCet actif n’est pas documenté par le guide : ses précautions ne sont pas couvertes ici.
Ces doses sont celles d’une prise. La posologie, en tête de fiche, dit combien d’unités elle réunit.
1 des 2 lignes de composition ont une fiche dans le guide.
Doses au-dessus du plafond national
- vitamine E végétale, mélange de tocophérols et de tocotriénols : 75 mg, dont 75 % de tocotriénols, soit 625 % des apports de référence. Plafond : 30 mg ; la dose vaut 2,5 fois ce plafond.
Le plafond vient de l’arrêté du 9 mai 2006 ; les plafonds des vitamines K, B1, B2, B5, B8 et B12 ont été annulés par le Conseil d’État en 2011 et ne figurent donc pas ici ; une révision de l’arrêté est en cours, annoncée au Journal officiel le 11 février 2025.
Ce que font les actifs
vitamine E végétale, mélange de tocophérols et de tocotriénols
La vitamine E regroupe les tocophérols et tocotriénols ; seule l’allégation sur la protection des cellules contre le stress oxydatif est autorisée.
- Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Ce que disent les essais
L’actif documenté ne s’appuie sur aucun essai cité ici.
Aucun essai n’est cité pour ce produit. La fiche de chaque actif porte ce que la recherche a établi, et rien n’est avancé ici.
Précautions
- Anticoagulants ou antiagrégants : risque hémorragique.
- Déficit en vitamine K : la vitamine E peut aggraver le trouble de la coagulation.
- Complément destiné aux adultes et aux enfants de plus de 10 ans, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation diversifiée et équilibrée.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
- Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d’allaitement.
Statut réglementaire
En France, dose journalière maximale fixée pour les compléments alimentaires (arrêté du 9 mai 2006).
L’absence de mention pour un pays ne signifie pas que le produit y est autorisé : ce guide ne vérifie pas le statut de chaque pays.
Ce que ce produit ne fait pas
Il ne prévient ni les maladies cardiovasculaires ni le cancer : ces usages ne sont pas démontrés. L’allégation autorisée porte sur la protection des cellules contre le stress oxydatif, une fonction, pas sur la prévention d’une maladie.
Sources
- Nutrixeal, Vitamine E végétale, tocophérols et tocotriénols : composition et posologie (nutrixeal.fr), consulté le 8 novembre 2026.
- Règlement (UE) n° 432/2012, allégation de la vitamine E sur la protection des cellules contre le stress oxydatif, consulté le 8 novembre 2026.
- NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin E, Health Professional Fact Sheet (ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional), consulté le 8 novembre 2026.
Niveau de preuve le plus faible parmi les actifs : Établie — ce que ce niveau mesure.
Fiche mise à jour le .