Cartil UC-II

UC-II, collagène de type II natif non hydrolysé

Le collagène de type II non dénaturé (UC-II) est extrait de cartilage de poulet et se prend à faible dose, 40 mg par jour. Il agirait par tolérance orale plutôt que comme matériau de construction. Un essai de 191 patients retrouve une amélioration des scores de douleur, de raideur et de fonction à six mois, et les méta-analyses vont dans le même sens, sur des effectifs modestes.

• Déclencherait une tolérance immunitaire dirigée contre le collagène de type II du cartilage (mécanisme proposé).
• Amélioration des scores de douleur, de raideur et de fonction dans la gonarthrose, sur des essais de trois à six mois.

peptides de collagène marin hydrolysé (2 kDa)

Le collagène est la protéine structurale majoritaire des tissus conjonctifs : peau, os, cartilage, tendons, parois vasculaires. Sa synthèse est une affaire interne à l'organisme, réalisée par les fibroblastes à partir d'acides aminés. Une protéine de collagène ingérée est digérée en acides aminés et en peptides avant d'être utilisée, elle ne rejoint pas directement la peau ou le cartilage.

• Protéine structurale du derme, de l'os, du cartilage et des tendons.
• Sa synthèse par l'organisme dépend de la vitamine C : « la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des os, du cartilage, des gencives et des vaisseaux sanguins » (allégation autorisée).
• Sa quantité dans le derme diminue avec l'âge et sous l'effet de la glycation.

poudre de lithothamne, riche en calcium et en oligo-éléments

Le calcium est le minéral majeur de l’os et de la dent. Il contribue à la coagulation sanguine, à la fonction musculaire, à la neurotransmission et au fonctionnement normal des enzymes digestives.

• Est nécessaire au maintien d’os normaux.
• Est nécessaire au maintien de dents normales.
• Contribue à une coagulation sanguine normale.
• Contribue à une fonction musculaire normale.
• Contribue à une neurotransmission normale.
• Contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.
• Joue un rôle dans la division et la spécialisation cellulaires.

vitamine C (Ester-C, ascorbate de calcium thréonate)

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au fonctionnement normal du système immunitaire.

• Contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.
• Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Contribue au métabolisme énergétique normal.
• Augmente l'absorption du fer.

Lugo J.P. et al., essai contrôlé randomisé sur le collagène de type II non dénaturé (2016), 180 jours

Population : 191 personnes présentant une arthrose du genou. Dose testée : 40 mg par jour, contre placebo et contre glucosamine 1 500 mg avec chondroïtine 1 200 mg.

Le score WOMAC total baisse plus qu’avec le placebo (p = 0,002) et plus qu’avec l’association glucosamine et chondroïtine (p = 0,04) ; les trois sous-échelles diffèrent du placebo.

Revue systématique Liu 2018, Br J Sports Med

Population : revue systématique et méta-analyse des compléments dans l’arthrose. Dose testée : 10 g par jour dans les essais sur le collagène hydrolysé.

Le collagène hydrolysé figure parmi les sept actifs à effet important à court terme sur la douleur, avec une qualité de preuve très faible.

Le produit apporte 200 mg, cinquante fois moins que les 10 g des essais.