Chondrostéo+

chlorhydrate de glucosamine

La glucosamine est un sucre aminé présent dans le cartilage. Aucune allégation de santé n’est autorisée dans l’Union européenne et l’efficacité sur l’arthrose n’est pas établie.

• Constituant des glycosaminoglycanes du cartilage.

méthyl-sulfonyl-méthane (MSM)

Le méthylsulfonylméthane (MSM) est un composé soufré proposé pour la gêne articulaire. Les essais sont rares et discordants : un essai de 2023 retrouve une amélioration modeste de questionnaires de qualité de vie du genou, sans effet sur le score clinique principal, et aucune donnée ne montre d’effet sur le cartilage.

• Source de soufre pour la synthèse de composés soufrés de l’organisme.
• Usage symptomatique étudié dans la gonarthrose, avec des résultats hétérogènes.

carbonate de calcium

Le calcium est le minéral majeur de l’os et de la dent. Il contribue à la coagulation sanguine, à la fonction musculaire, à la neurotransmission et au fonctionnement normal des enzymes digestives.

• Est nécessaire au maintien d’os normaux.
• Est nécessaire au maintien de dents normales.
• Contribue à une coagulation sanguine normale.
• Contribue à une fonction musculaire normale.
• Contribue à une neurotransmission normale.
• Contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.
• Joue un rôle dans la division et la spécialisation cellulaires.

chondroïtine sulfate sodique

La chondroïtine sulfate est un glycosaminoglycane présent dans le cartilage, proposé pour la gonarthrose. Les essais sont contradictoires et les recommandations internationales ne la retiennent pas : la douleur et la fonction ne s’améliorent pas de façon constante, et l’effet sur l’interligne articulaire reste minime.

• Constituant des protéoglycanes du cartilage.
• Usage symptomatique étudié dans la gonarthrose, avec des résultats inconstants selon la qualité des essais et la purification du produit.

extrait d’harpagophytum

L’harpagophytum (griffe du diable, Harpagophytum procumbens) est une racine utilisée pour le confort articulaire. La monographie européenne en reconnaît l’usage traditionnel dans les douleurs articulaires mineures, et une revue Cochrane retrouve un effet de faible qualité dans la lombalgie non spécifique. Aucune allégation de santé n’est autorisée dans l’Union européenne et aucune carence ne concerne cette plante.

• Usage traditionnel dans les douleurs articulaires mineures (monographie européenne).
• Dans la lombalgie non spécifique, deux essais de quatre semaines suggèrent une réduction de la douleur, avec une qualité de preuve faible.
• Aucune fonction physiologique normale reconnue pour un apport alimentaire : la plante n’est pas un nutriment.

extrait de bambou (Bambusa arundinacea)

Le silicium est présent dans les tissus conjonctifs et intervient dans la formation du collagène de type I. L’acide orthosilicique stabilisé par la choline n’a pas montré d’effet clinique global dans la gonarthrose : seul un sous-groupe d’hommes a vu sa raideur et sa fonction s’améliorer dans un essai de 12 semaines.

• Intervient dans la synthèse du collagène de type I, mesurée par le marqueur PINP chez des femmes ostéopéniques.
• Aucune fonction clinique démontrée dans la gonarthrose.

gluconate de cuivre

Le cuivre est un cofacteur d’enzymes impliquées dans le métabolisme de l’énergie, du fer et du collagène. Il contribue au métabolisme énergétique, au système nerveux et immunitaire, au transport du fer, aux tissus conjonctifs et à la protection contre le stress oxydatif.

• Contribue au métabolisme énergétique normal.
• Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire.
• Contribue au transport normal du fer dans l’organisme.
• Contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux.
• Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Revue Cochrane sur la glucosamine (2009), CD002946

Population : Adultes, selon l’indication du RCP des spécialités à base de glucosamine. Dose testée : 1 500 mg de sulfate par jour, ou 1 250 mg de glucosamine base, selon les essais.

Dans les essais où la répartition des groupes est correctement dissimulée, la glucosamine ne montre pas de bénéfice sur la douleur ni sur la fonction.

Le produit apporte 1 126 mg de chlorhydrate de glucosamine, un sel : ce n’est pas 1 126 mg de glucosamine base, et les essais publient des doses de sulfate ou de base.